Массаж для сохранения молодости и красоты

Большое количество людей стремятся сохранить молодость, однако время оставляет на внешности свой след, и все люди бессильны перед процессом старения, к счастью, этот процесс возможно замедлить, используя простые методы массажа.
Стимулируя 3 значимые акупунктурные точки можно повысить упругость кожи, восстановить ее красоту.

Работа современных людей зачастую связана с использованием компьютера в течение длительного времени, в следствие чего нежная кожа вокруг глаз может отекать, становиться более дряблой, на ней могут образовываться тонкие морщинки и т.д.

Первая акупунктурная точка: Цуань-Чжу

Способ нахождения точки: на лице, в углублении около внутреннего края брови, в области надглазничной вырезки (incisura supraorbitalis).

Действие: стимулирует микроциркуляцию, увеличивает содержание кислорода в коже вокруг глаз, а также ее поглощающую способность, предотвращает образование морщин.

Расположение точки: внутренний край обеих бровей.

Техника выполнения: в течение 30 секунд указательным пальцем массировать акупунктурную точку согласно с дыханием.

Вторая акупунктурная точка: Ин-Сян

Каждый день изначально нежная кожа подвергается воздействию загрязнения, ультрафиолетовых лучей, плохая циркуляция крови делает кожу темной и тусклой, дряблой.

Способ нахождения точки: находится возле середины наружного края крыла носа, в середине носогубной борозды.

Действие: стимулирует циркуляцию крови лица, выравнивает водный баланс кожи, разглаживает тонкие морщины.

Расположение: впадины возле крыльев носа с двух сторон.

Техника выполнения: в течение 1 минуты круговыми движениями массировать подушечками указательных пальцев акупунктурные точки.

Третья акупунктурная точка: Ян-Лао

Недостаток физической активности в течение длительного времени может привести к замедлению обмена веществ, скоплению токсинов, беспрерывному появлению пигментных пятен и морщин.

Способ нахождения точки: точка находится на внешней локтевой стороне предплечья. В углублении возле лучевой поверхности головки локтевой кости. Метод определения положения точки: 1. Согнуть руку, ладонь направить в сторону груди. Точка находится у лучевого края головки локтевой кости, в точке посреди шва между костями, параллельно самой выступающей части головки локтевой кости. 2. В положении ладони вниз, нащупать пальцем другой руки самую выступающую точку головки локтевой кости, после этого повернуть ладонь в сторону груди. Углубление, куда соскользнет палец является точкой Ян-Лао.

Действие: восстанавливает проходимость каналов и коллатералей, уменьшает пигментные пятна, морщины, улучшает цвет кожи, эффективно борется с акне.

Расположение точки: у внутреннего края возвышения запястья, находящегося снаружи.

Техника выполнения: в течение 1 минуты круговыми движениями массировать подушечкой указательного пальца, следя за тем, чтобы дыхание было спокойным.